Uvod – Resnično vprašanje za vsakega vaperja
Ko govorimo o elektronskih cigaretah (e cigareta), se pogosto pojavi skrb: ali je vaping smrtonosen? V poplavi informacij se hitro ustvarijo napačne predstave, zlasti v medijih, kjer prevladujejo senzacionalistični naslovi. Namen tega članka je razjasniti resnico, ločiti mite od dejstev in vam kot uporabniku ponuditi znanstveno utemeljene informacije – brez panike in brez obsojanja.
Kaj je pravzaprav vaping?
Vaping pomeni vdihavanje aerosola, ki ga ustvari elektronska naprava. Ta aerosol običajno vsebuje nikotin, rastlinski glicerin (VG), propilen glikol (PG) in arome. Za razliko od klasičnega kajenja, e cigareta ne vključuje gorenja tobaka, kar pomeni manj škodljivih stranskih produktov.
Kaj vsebuje e-cigareta?
-
Baterija: napaja napravo
-
Grelec (coil): segreje e-tekočino
-
Rezervoar/kartuša: vsebuje e-tekočino
-
Ustnik: za vdihavanje pare
Razlika med vapingom in kajenjem
-
Brez katrana in ogljikovega monoksida
-
Manj toksinov
-
Možnost izbire nikotinske jakosti
-
Manj neprijetnega vonja
Od kod izvira vprašanje “Ali vaping ubija”?
Leta 2019 so mediji začeli poročati o »boleznih, povezanih z vapingom« – predvsem v ZDA. Šlo je za primere EVALI (e-cigarette or vaping product use-associated lung injury). Vendar je kasnejša preiskava pokazala, da večina teh primerov ni bila povezana z legalnimi izdelki, temveč z nelegalnimi THC kartušami, ki so vsebovale vitamin E acetat – snov, ki ni prisotna v nobeni kakovostni vape tekočini.
Kaj pravi znanost o varnosti vapinga?
Stališče britanskega javnega zdravstva
Public Health England (PHE) – zdaj del UK Health Security Agency – navaja, da je vaping vsaj 95 % manj škodljiv kot kajenje. Ta izjava temelji na več neodvisnih študijah in strokovnih ocenah.
Raziskave o dolgotrajni uporabi
Čeprav še ni veliko 20-letnih študij, trenutni podatki kažejo, da uporabniki vapinga izkazujejo nižje tveganje za pljučne in srčno-žilne bolezni kot klasični kadilci. Vse to seveda velja, če uporabljajo regulirane in preverjene izdelke, kot jih ponuja best vape shop.
Kdo naj (ne) uporablja e-cigarete
Elektronske cigarete niso namenjene:
-
osebam mlajšim od 18 let
-
nekadilcem
-
nosečnicam
So pa lahko učinkovita alternativa za odrasle kadilce, ki iščejo manj škodljivo možnost. Za njih so izdelki kot best vape for smokers dobra izbira.
Pogosti miti o vaping smrti
“Vaping povzroča bolezen ‘popcorn lung'”
Ta trditev je povezana z diacetilom – aromo, ki je bila prisotna v določenih tekočinah pred več leti. Danes je ta sestavina v EU prepovedana. Noben vape bar z EU certifikatom ne vsebuje diacetila.
“E-tekočine so polne kemikalij”
Vsak izdelek vsebuje kemikalije – a ne vse kemikalije so škodljive. Uporabljeni PG, VG in nikotin so farmacevtske kakovosti. Poleg tega, so e cigareta izdelki podvrženi regulacijam (TPD standard).
Kako varno uporabljati elektronske cigarete
Kupujte preverjene izdelke
Uporabljajte le naprave in tekočine iz preverjenih virov, kot je vape shop slovenija. Izogibajte se poceni alternativam neznanega izvora.
Izogibajte se “DIY” tekočinam
Samostojna priprava tekočin brez znanja kemije je tvegana.
Ne prilagajajte naprave brez znanja
Povečevanje napetosti ali zamenjava coilov z neustreznimi lahko povzroči nevarnosti.
Najbolj varni izdelki za vaperje v Sloveniji
Za varnost in kakovost priporočamo:
Pogosta vprašanja o zdravju in vapingu
Ali je vaping zakonit v Sloveniji?
Da. Prodaja je dovoljena osebam, starejšim od 18 let.
Ali pasivno vdihavanje pare škodi?
Do danes ni dokazov, da bi imelo primerljive učinke kot pasivno kajenje tobaka.
Kolikokrat na dan je varno vapati?
Odvisno od vsebnosti nikotina in vaših navad. Zmernost je ključ.
Ali so breznikotinske tekočine varnejše?
Za mnoge uporabnike da – še posebej tiste, ki ne želijo nikotina.
Zaključek – Ne boj se, razumi
Namesto da se ujamete v senzacionalistične naslove, se informirajte. Vaping ni brez tveganj, vendar je – ob upoštevanju vseh varnostnih smernic – bistveno manj škodljiv kot kajenje. S pravilno izbiro naprave in tekočine, kot jih ponuja luckvape, ste lahko brez skrbi.